Fin de semana de camiñadas no Parque Natural de Montesinhos.

Do 30 ao 31 de maio marchamos á coñecer o Parque Natural de Montesinho, no noreste de Portugal. Este entorno natural montañoso, situado na fronteira con Zamora e Ourense, a altura de Viana do Bolo e Sanabria,  é unha zona de grande beleza e diversidade natural. Fórmano os macizos de Montesinho e a Coroa (Sierra de la Culebra) que combinan altos de ata 1481 metros con profundos vales. Os seus ríos enchen de auga o Douro e crean fermosas paisaxes casa de lobos, cervos, gatos bravos, ratas de auga, carballos, corticeiras e varias plantas endémicas.

Situado nos concellos de Bragança e Vinhais ocupa as maior parte da antiga provincia de Tras-os-Montes. Faremos campamento na súa capital, Bragança, antiga cidade romana e solar dunha das máis nobres familias da historia de Portugal, para andar os seus camiños. 

O sábado 30 de maio ás 8:00 h. da mañá marchamos da Coruña coa intención de chegar a aldea de Montesinho, moi perto da fronteira zamorana, para xantar. 

A primeira hora da tarde sairemos dela a percorrer as nosa primeira ruta da viaxe: o PR3 "Porto Furado". Un percurso circular de 9 km. no que ascendemos ata o encoro de Serra Serrada atravesando fraga e paisaxe de alta montaña con mato baixo e boas perspectivas sobre as serra. 

A volta visitaremos esta fermosa aldea tradicional portuguesa que lle dá nome ao parque e con sorte, haberá quen probe o seu queixo e a súa mel. 

A media tarde tomaremos camiño a Bragança onde nos instalaremos nos nosos aloxamentos e nos reunirémos a cear. Quen teña forzas, trala cea, poderá unirse a unha visita pola cidade. Percorreremos o seu casco antigo pasando polas ruelas da Cidadela, o castelo medieval e pola Domus Municipalis, o único edificio románico civil da península. 

No día seguinte tralo almorzo iremos en dirección ao Vinhais, unha vila no oeste do parque coñecida polos seus ancestrais Entroidos, os "Diabos", e polos seus "fumeiros", uns saborosos embutidos. Alí faremos unha camiñada circular de 15 kilómetros entre as aldeas de Río de Fornos e Travanca. Percorreremos todo un val por camiños ben abertos que serpentean entre prados e bosques de castiñeiros. A media tarde, tras recuperar forzas cun bo café portugués, iniciaremos o camiño de volta á Coruña. 

A viaxe inclúe o desprazamento, o aloxamento, a cea do primeiro día e máis o almorzo e os bocadillos do xantar do segundo día, o seguro e o guiado. 

O custe é de 130€ + aloxamento. 

Imos contar con dous tipos de aloxamento para adaptarnos, na medida do posible, ás preferencias das participantes e ás prazas dispoñíbeis: a Pousada da Xuventude de Bragança e o Hotel Nordeste Shalom (**). 

As opcións de aloxamento son as seguintes: 

1. Cuarto de 4 camas na pousada: 22€ - Custe total: 152€

2. Cuarto dobre na pousada: 25€ - Custe total: 155€

3. Cuarto dobre no hotel: 32€ - Custe total: 163€

4. Cuarto individual no hotel: 47 € - Custe total: 177€

Se queres vir tes ata o 15 de maio para inscribirte. Podes facelo cubrindo este formulario: 

https://forms.gle/mpWEEoMr25Kvoi4T7

Para máis información podes chamar ou escribir por whatsapp e telegram ao 653 013 224 (Inés). 

Pena Guimara: entre soutos e covas na Fonsagrada.

O vindeiro domingo 26 de abril nos Camiños do Agra marchamos de ruta a Reserva da Biosfera do Río Eo, Oscos e Terras de Burón. Nos desprazamos á Fonsagrada para percorrer aldeas, soutos e camiños a beirarrío rodeados de arquitectura tradicional e árbores centenarias. 11 kilómetros de camiños de montaña coas súas subidas e baixadas á sombra de boa vexetación autóctona. 

O noso camiño comeza na aldea de Vilardiaz con boas mostras de casas tradicionais e un hórreo con teito de palla. Saímos dela a traves dos Bosques de Carballido, declarados Lugar de Interese Comunitaria, atravesando un souto no que atoparemos varios teixos. Aquí o camiño descende e esixe menos esforzo. 

Chegados a beira do río Veiga de Logares iremos atopando carboneiras e corripas (lugares para a conservación das castañas) que demostran como nos sostén a natureza visitamos.  

Ascendendo polo río chegamos ao unha aldea é ben antiga, como indica o seu nome, Castro Romean. Non nos achegaremos ata o xacemento pero poderemos tomar un descanso entre casas tradicionais ben conservadas. 

Moi perto dela atoparemos San Martín de Robledo, onde as casas se encaixan nas rochas para aprobeitar o terreo. A súa igrexa conserva un bo exemplo de patio cuberto. 

Dende alí, voltaremos a Vilardiaz, agora si costa arriba, atravesando un souto e contemplando covas escavadas pola auga nas que ben se podería atopar unha moura se buscasemos experiencias sobrenaturais. 

Se te ánimas a vir podes inscribirte enchendo este formulario: 

https://forms.gle/hG9cXbpcd2HoP5YN7

Custe da ruta: 

22€ socias / 27€ non socias.

Contacto:

653 013 224 (Inés)

Ruta ao Alto das Tres Pedras en Olveiroa.

    A ruta do mes de febreiro lévanos a Olveiroa, unha aldea de Dumbría dende a que percorreremos os vales próximos e subiremos ao Alto das Tres Pedras a contemplar as súas vistas panorámicas. O camiño lévanos por 15 kilómetros de pistas cómodas e ben abertas entre plantacións de millo e piñeirais ascendendo de vagar.

    Iniciamos en Olveiroa, unha aldea ben conservada situada no Camiño de Santiago a Fisterra. Alí poderemos desfrutar da súa arquitectura tradicional con casas ben conservadas, horreos e algúns elementos característicos como as lacenas das abellas. Estas estructuras, habituais na Costa da Morte e no Barbanza, permitian á xente da casa ter mel e cera sempre a disposición con so abrir unha porta.

    De Olveiroa dirixirémonos á Capela de Santa Lucía, na ladeira do monte Sino. Nela se celebra cada ano  a romaría adicada a esta santa na que a xente pide axuda para males da vista na véspera de pentecostés. A tradición é labar a cara na fonte situada ao seu carón, secar os ollos cun pano e deixalo a secar na matogueira próxima. Se cadra podemos probar sorte e voltar con vista de lince a casa.

    Percorreremos de seguido o val ata o Rego do Cadro e ascenderemos cara o parque eólico Ponte Rebordelo desfrutando das vistas do monte Chan da Lagoa, a aldea de Paradela , a vila de Fisterra no fondo e, sobre de todo, o Monte Pindo.  

    Chegaremos neste punto á aldea de Logoso e de seguido ao Alto das Tres Pedras, a formación granítica que da nome a esta ruta. Tras desfrutar das vistas, descenderemos de novo ao val entre prados e plantacións de millo pasando pola aldea de Lucín para voltar de regreso a Olveiroa. 

    Se vos apetece acompañarnos podedes incribirvos enchendo este formulario:

https://forms.gle/RLxzjLa1yFeMKu5o8

Custe: 22 € socias / 27€ non socias

Contacto: aminhapulga@gmail.com

Whatsapp: 653 013 224

Polo Monte Branco á beira do pirlo e o mazarico.

    Este 2026 comezamos o ano camiñando e comendo. A proposta é percorrer Sendeiro PR-G 148 polo mar de Corme e a ribeira do Anllóns, un percorrido suave de uns 10 kilómetros, e ao rematar ir comer un bon cocido a Casa Mosqueira. 

    A ruta iniciarémola no porto de Corme e percorreremos a costa seguindo os cantís o os areais de Arnela, Osmo e Ermida. Adentrarémonos logo un pouco no monte para achegarnos a Gondomil, onde atoparemos a Pedra da Serpe, un enirmático grabado en pedra que representa unha serpe alada á que decidimos coroar cunha cruz en tempos de cristianismo. 

    De seguido manteremos a cota pasando por sobre dos cantís cunhas vistas da ría e Corme e Ponteceso que nos axudarán a recuperar o pouco folgo que perdesemos. Unha vez que atravesemos a praia de Balarés o camiño adéntrase no complexo dunar de Monte Branco, unha das maiores dunas rampantes de Europa. Non imos subila, andermos pola beira e con moito coidado para non molestar á píllara das dunas. En breve ela lle dará o relevo ao mazarico, que nos acompañará cando nos adentremos polas mariñas do Anllóns ate chegar á Ponteceso. Remataremos un pouquiño antes de chegar á casa museo de Eduardo Pondal. 

    Trala ruta encheremos o badullo cun bon cocido comunitario en Pazos para celebrar o ano e adiantarnos un pouco ao Entroido.

    Se vos animades a acompañarnos, podedes cubrir este formulario e vos conctactamos para confirmarvos as praza:

https://forms.gle/A3oyMF372BiqYLqMA

Custe: 54€ socias / 59€ non socias

Ruta: 22 € socias / 27€ non socias

Comida: 32€

RUTA POR MESÍA: DOS MUIÑOS Á FRAGA.

A ruta de novembro lévanos ao concello de Mesia para pasear de muíño en muiño ata adentrarnos na fraga da Furoca. 

Trátase de unha ruta lineal e bastante chaira de aproximadamente 15 km. que atravesa zonas de pasto e cultivo achegándose de cada pouco á beira do río para desfrutar dos muíños rehabilitados do concello de Mesía. Remata adentrándose nunha fraga que incorpora un souto de castiñeiros modernos pouco antes de chegar a Vilasantar. Alí esperanos unha humilde capela barroca e un bon café. 

No camiño desfrutaremos da paisaxe en mosaico dunha dunha zona gadeira tradicional onde os regatos e os prados van deixando pequenos espazos delimitados de vexetación arborea. Os exemplos de muiños rehabilitados permiten entender mellor funcionamento do noso patrimonio industrial agrícola, recollendo a súa evolución dende a época romata ata o mesmo século XX.  

Aos dous tercios de camiño, tras varios quilometros de paseo tranquilo quen queira poderá dar por rematada a andaina e voltar no autobús ata Vilasantar. Os que decidamos continuar achegarémonos á Fraga da Furoca. Nela o rego de Conxo e o rio da Furoca abriron cañóns máis escarpados, máis incómodos de traballar, e permitiron a supervivencia do bosque autóctono no que recoñecer diversidade de árbores e cogumelos propios desta época. 

O bus recolleranos en Vilasantar, onde teremos espazo para repousar e retomar forzas antes de voltar á casa coa posta de sol. 

Para inscribirvos podedes encher este formulario de inscripción:

https://forms.gle/xRbFfJkdkShL8Y6j7

Tamén podedes contactar a Inés, a nosa guía, no 653 013 224 ou escribir a aminhapulga@gmail.com.

Custe: 15€ socias / 20 € non socias

Contacto: aminhapulga@gmail.com

Whatsapp: 653 013 224 

RECOMENDACIÓNS PARA VIR DE RUTA

    Moi posiblemente sexas unha persoa con sobrada experiencia facendo sendeirismo e montaña, pero se esta é a túa primeira vez nunha actividade deste estilo, aquí van algunhas dicas para que a túa xornada de camiñada sexa agradable:

1. O calzado de monte: Trae calzado adaptado para camiñada e monte. Botas ou zapatilla de montaña. Moi recomendable que sexa impermeable.

Que pedirlle ao teu zapato de monte? 

• Que leves o pe cómodo, que non che manque nin che roce. 
• Que a sola che protexa ben dos impactos do chan. 
• Que agarre ben ao firme, para evitar esbarar. 
• Que che permita airear o pe, especialmente con altas temperaturas. 
• Que non se encharque, porque mesmo sen chuvia, posiblemente teñas que cruzar pozas e regatos.

2. Roupa cómoda: Trae roupa cómoda e deportiva. É recomendable empregar sempre pantalón longo mesmo en verán (así evitamos pinchos e picadas).

3. Adapta o equipo ao tempo: Presta atención á previsión do tempo. Reforza o abrigo en caso de frio e neve e busca algo lixeiro se boura o sol. O “sistema cebola”, varias capas que podes por e quitar en función de como vas sentindo o corpo durante o avance da ruta, soe ser unha boa opción.

4. A muda: É moi confortable levar un segundo calzado e unha muda de camiseta (e pode que pantalón) para por ao rematar a ruta. Especialmente os dias de chuvia. Así chegarás ben comoda e quente a casa.

5. Protéxete do sol: Mesmo se chove, non esquenzas traer un gorro para protexer a cabeza e un bote de crema solar (e botala e rebotala, claro).

6. Impermeablilizate: Especialmente nos meses de chuvia, é importante vir con cazadora e pantalóns impermeables. Non precisas o último grito en roupa técnica. Pode ser algo para por enriba da túa roupa habitual, pero que che manteña pernas e corpo algo protexido da chuvia para poder rematar a marcha (e mudarte ao final).

7. Hidrátate: Recorda traer sempre 1litro ou 1 litro e medio de auga contigo. Cando camiñamos precisamos hidratar o corpo de cada pouco e non podemos contar con atopar fontes para abastecernos polo camiño (e se as hai, aprobeitamos para refrecar as provisións). 

8. Sae sempre con comida: As nosas rotas soen estár deseñadas para comer de bocata polo camiño desfrutando da natureza, pero mesmo cando son curtiñas, trae sempre algo que levar á boca (froitos secos, chocolate, froita). Sálvache ante unha baixa de enerxía no medio do camiño e tamén se nos demoramos máis do esperado por algúnha causa imprevista. 

ORTIGUEIRA A DOBRE ALTURA: DO CASTELO DO CASÓN Á ENSEADA DE MERA

    Como entendemos mellor a paisaxe? Vista desde o alto ou inmersas nela?

    O vindeiro día 26 de outubro os nosos pes suben ao norte. Achegámonos á ría de Ortigueira para contemplala dende a antiga atalaia do Castelo do Casón e de seguido pasearnos pola beiriña das súas augas na Enseada de Mera como se fosemos uns cormoráns máis. Unha ruta de 15 kilómetros que garda nos seus 5 primeiros a súa maior dificultade.

    Comezaremos á beira do río Mera para ascender serpenteando unha estribación da serra da Capelada uns tres kilómetros ata o mirador do Castelo do Casón. Este valuarte defensivo do século IX domina toda a ría de Ortigueira. Serviu á xente "urticariense" para controlar aos viquingos e a nós nos permitirá ter unha boa perspectiva do camiño que imos facer. 

    Baixaremos do castelo pasando pola fervenza do Pozo do Inferno, que serve de protección natural á fortificación medieval e chegaremos a Veiga. Aquí abandonaremos os esforzos e desfrutaremos dunha andaina tranquila por unha chaira á beiramar. O camiño discorre entre plantacións de maceiras sidreiras ata chegar á Enseada de Mera.

    Esta zona de humidal da desenvocadura do Mera foi pechada coa intención de empregala como criadeiro de marisco hai máis dun século (con pouco éxito, para desgraza da familia propietaria da concesión). Sen embargo, este proceso xerou unha zona protexida da intervención humana ideal para as aves, que a empregan como espazo de cria e descanso nas súas migracións. Outra estupenda ocasión para sacar os nosos prismáticos.

    A ruta remata voltando a Mera de Abaixo da que saímos desfrutando das súas casiñas, os seus prados e os pazos con historia. 

    Para vires con nós, podesdes cubrir este formulario de inscripción:

https://forms.gle/xkCsRpw6va14DPk16

Custe: 15€ socias / 20 € non socias

Contacto: aminhapulga@gmail.com

Whatsapp: 653 013 224