Pregamento de troitas en Quiroga

A última viaxe da temporada vai ser este domingo 28 de xuño, logo do San Xoán, e marchamos a Quiroga a comer as troitas. 

Ollo! Desta volta sairemos ás 8:00 da mañá.

Contra todas as normas cívicas e do bon vivir madrugaremos un pouco máis do normal para protexernos do calor.

Recollemos a última semente de Samuel. Se o tempo acompaña, imos percorrer a ruta do pregamento xeolóxico de Campodola- Leixazós. Trátase dunha ruta de 7,5 km. en dirección descendente na que imos coñecer (ou recoñecer) este impresionante monumento natural. As forzas tectónicas dobráronnos o chan! 

O choque das pracas tectónicas dobrou a corteza terrestre neste punto aló polo período Carbonífero. Xa choveu! É tanto!!Normalmente estas cousas quedan baixo terra e pouco lles prestamos atención. Pero aquí o río Ferreiriño, grazas ao tanta chuvia, puido facer un traballo de formiguiña durante millóns de anos deixando á vista un corte transversal deste pregamento no seu cañón. 

E aló que nos imos nos a botarlle unha ollada. O camiño permítenos pasar a darlle as grazas ao Ferreiriño. Pasearemos polas súas veiras e fervenzas. Tras pasar baixo o pregamento a paisaxe mudará xa que atravesamos á outra aba do monte para descer a Campos de Vila con paisaxe máis descuberta. 

Ao rematar, marchamos a comer as troitas ao Mesón de Luis. Alí nos esperan con sombra, fresco, troitas fritas, boas ensaladas e carne asada para que repoñamos forzas e celebremos o peche destes nove meses de bon camiñar.

Se queres vir pódeste anotar cubrindo este formulario:

https://forms.gle/FTnPpRh5qLGSSWfZA

E tamén podes contactar a través do teléfono 653 013 224. 

Custe da ruta: 22 € socias / 27 € non socias

Custe da comida: 25 €

Total: 47 € socias / 52 € non socias

Fin de semana de camiñadas no Parque Natural de Montesinhos.

Do 30 ao 31 de maio marchamos á coñecer o Parque Natural de Montesinho, no noreste de Portugal. Este entorno natural montañoso, situado na fronteira con Zamora e Ourense, a altura de Viana do Bolo e Sanabria,  é unha zona de grande beleza e diversidade natural. Fórmano os macizos de Montesinho e a Coroa (Sierra de la Culebra) que combinan altos de ata 1481 metros con profundos vales. Os seus ríos enchen de auga o Douro e crean fermosas paisaxes casa de lobos, cervos, gatos bravos, ratas de auga, carballos, corticeiras e varias plantas endémicas.

Situado nos concellos de Bragança e Vinhais ocupa as maior parte da antiga provincia de Tras-os-Montes. Faremos campamento na súa capital, Bragança, antiga cidade romana e solar dunha das máis nobres familias da historia de Portugal, para andar os seus camiños. 

O sábado 30 de maio ás 8:00 h. da mañá marchamos da Coruña coa intención de chegar a aldea de Montesinho, moi perto da fronteira zamorana, para xantar. 

A primeira hora da tarde sairemos dela a percorrer as nosa primeira ruta da viaxe: o PR3 "Porto Furado". Un percurso circular de 9 km. no que ascendemos ata o encoro de Serra Serrada atravesando fraga e paisaxe de alta montaña con mato baixo e boas perspectivas sobre as serra. 

A volta visitaremos esta fermosa aldea tradicional portuguesa que lle dá nome ao parque e con sorte, haberá quen probe o seu queixo e a súa mel. 

A media tarde tomaremos camiño a Bragança onde nos instalaremos nos nosos aloxamentos e nos reunirémos a cear. Quen teña forzas, trala cea, poderá unirse a unha visita pola cidade. Percorreremos o seu casco antigo pasando polas ruelas da Cidadela, o castelo medieval e pola Domus Municipalis, o único edificio románico civil da península. 

No día seguinte tralo almorzo iremos en dirección ao Vinhais, unha vila no oeste do parque coñecida polos seus ancestrais Entroidos, os "Diabos", e polos seus "fumeiros", uns saborosos embutidos. Alí faremos unha camiñada circular de 15 kilómetros entre as aldeas de Río de Fornos e Travanca. Percorreremos todo un val por camiños ben abertos que serpentean entre prados e bosques de castiñeiros. A media tarde, tras recuperar forzas cun bo café portugués, iniciaremos o camiño de volta á Coruña. 

A viaxe inclúe o desprazamento, o aloxamento, a cea do primeiro día e máis o almorzo e os bocadillos do xantar do segundo día, o seguro e o guiado. 

O custe é de 130€ + aloxamento. 

Imos contar con dous tipos de aloxamento para adaptarnos, na medida do posible, ás preferencias das participantes e ás prazas dispoñíbeis: a Pousada da Xuventude de Bragança e o Hotel Nordeste Shalom (**). 

As opcións de aloxamento son as seguintes: 

1. Cuarto de 4 camas na pousada: 22€ - Custe total: 152€

2. Cuarto dobre na pousada: 25€ - Custe total: 155€

3. Cuarto dobre no hotel: 32€ - Custe total: 163€

4. Cuarto individual no hotel: 47 € - Custe total: 177€

Se queres vir tes ata o 15 de maio para inscribirte. Podes facelo cubrindo este formulario: 

https://forms.gle/mpWEEoMr25Kvoi4T7

Para máis información podes chamar ou escribir por whatsapp e telegram ao 653 013 224 (Inés). 

Pena Guimara: entre soutos e covas na Fonsagrada.

O vindeiro domingo 26 de abril nos Camiños do Agra marchamos de ruta a Reserva da Biosfera do Río Eo, Oscos e Terras de Burón. Nos desprazamos á Fonsagrada para percorrer aldeas, soutos e camiños a beirarrío rodeados de arquitectura tradicional e árbores centenarias. 11 kilómetros de camiños de montaña coas súas subidas e baixadas á sombra de boa vexetación autóctona. 

O noso camiño comeza na aldea de Vilardiaz con boas mostras de casas tradicionais e un hórreo con teito de palla. Saímos dela a traves dos Bosques de Carballido, declarados Lugar de Interese Comunitaria, atravesando un souto no que atoparemos varios teixos. Aquí o camiño descende e esixe menos esforzo. 

Chegados a beira do río Veiga de Logares iremos atopando carboneiras e corripas (lugares para a conservación das castañas) que demostran como nos sostén a natureza visitamos.  

Ascendendo polo río chegamos ao unha aldea é ben antiga, como indica o seu nome, Castro Romean. Non nos achegaremos ata o xacemento pero poderemos tomar un descanso entre casas tradicionais ben conservadas. 

Moi perto dela atoparemos San Martín de Robledo, onde as casas se encaixan nas rochas para aprobeitar o terreo. A súa igrexa conserva un bo exemplo de patio cuberto. 

Dende alí, voltaremos a Vilardiaz, agora si costa arriba, atravesando un souto e contemplando covas escavadas pola auga nas que ben se podería atopar unha moura se buscasemos experiencias sobrenaturais. 

Se te ánimas a vir podes inscribirte enchendo este formulario: 

https://forms.gle/hG9cXbpcd2HoP5YN7

Custe da ruta: 

22€ socias / 27€ non socias.

Contacto:

653 013 224 (Inés)

Ruta ao Alto das Tres Pedras en Olveiroa.

    A ruta do mes de febreiro lévanos a Olveiroa, unha aldea de Dumbría dende a que percorreremos os vales próximos e subiremos ao Alto das Tres Pedras a contemplar as súas vistas panorámicas. O camiño lévanos por 15 kilómetros de pistas cómodas e ben abertas entre plantacións de millo e piñeirais ascendendo de vagar.

    Iniciamos en Olveiroa, unha aldea ben conservada situada no Camiño de Santiago a Fisterra. Alí poderemos desfrutar da súa arquitectura tradicional con casas ben conservadas, horreos e algúns elementos característicos como as lacenas das abellas. Estas estructuras, habituais na Costa da Morte e no Barbanza, permitian á xente da casa ter mel e cera sempre a disposición con so abrir unha porta.

    De Olveiroa dirixirémonos á Capela de Santa Lucía, na ladeira do monte Sino. Nela se celebra cada ano  a romaría adicada a esta santa na que a xente pide axuda para males da vista na véspera de pentecostés. A tradición é labar a cara na fonte situada ao seu carón, secar os ollos cun pano e deixalo a secar na matogueira próxima. Se cadra podemos probar sorte e voltar con vista de lince a casa.

    Percorreremos de seguido o val ata o Rego do Cadro e ascenderemos cara o parque eólico Ponte Rebordelo desfrutando das vistas do monte Chan da Lagoa, a aldea de Paradela , a vila de Fisterra no fondo e, sobre de todo, o Monte Pindo.  

    Chegaremos neste punto á aldea de Logoso e de seguido ao Alto das Tres Pedras, a formación granítica que da nome a esta ruta. Tras desfrutar das vistas, descenderemos de novo ao val entre prados e plantacións de millo pasando pola aldea de Lucín para voltar de regreso a Olveiroa. 

    Se vos apetece acompañarnos podedes incribirvos enchendo este formulario:

https://forms.gle/RLxzjLa1yFeMKu5o8

Custe: 22 € socias / 27€ non socias

Contacto: aminhapulga@gmail.com

Whatsapp: 653 013 224

Polo Monte Branco á beira do pirlo e o mazarico.

    Este 2026 comezamos o ano camiñando e comendo. A proposta é percorrer Sendeiro PR-G 148 polo mar de Corme e a ribeira do Anllóns, un percorrido suave de uns 10 kilómetros, e ao rematar ir comer un bon cocido a Casa Mosqueira. 

    A ruta iniciarémola no porto de Corme e percorreremos a costa seguindo os cantís o os areais de Arnela, Osmo e Ermida. Adentrarémonos logo un pouco no monte para achegarnos a Gondomil, onde atoparemos a Pedra da Serpe, un enirmático grabado en pedra que representa unha serpe alada á que decidimos coroar cunha cruz en tempos de cristianismo. 

    De seguido manteremos a cota pasando por sobre dos cantís cunhas vistas da ría e Corme e Ponteceso que nos axudarán a recuperar o pouco folgo que perdesemos. Unha vez que atravesemos a praia de Balarés o camiño adéntrase no complexo dunar de Monte Branco, unha das maiores dunas rampantes de Europa. Non imos subila, andermos pola beira e con moito coidado para non molestar á píllara das dunas. En breve ela lle dará o relevo ao mazarico, que nos acompañará cando nos adentremos polas mariñas do Anllóns ate chegar á Ponteceso. Remataremos un pouquiño antes de chegar á casa museo de Eduardo Pondal. 

    Trala ruta encheremos o badullo cun bon cocido comunitario en Pazos para celebrar o ano e adiantarnos un pouco ao Entroido.

    Se vos animades a acompañarnos, podedes cubrir este formulario e vos conctactamos para confirmarvos as praza:

https://forms.gle/A3oyMF372BiqYLqMA

Custe: 54€ socias / 59€ non socias

Ruta: 22 € socias / 27€ non socias

Comida: 32€

RUTA POR MESÍA: DOS MUIÑOS Á FRAGA.

A ruta de novembro lévanos ao concello de Mesia para pasear de muíño en muiño ata adentrarnos na fraga da Furoca. 

Trátase de unha ruta lineal e bastante chaira de aproximadamente 15 km. que atravesa zonas de pasto e cultivo achegándose de cada pouco á beira do río para desfrutar dos muíños rehabilitados do concello de Mesía. Remata adentrándose nunha fraga que incorpora un souto de castiñeiros modernos pouco antes de chegar a Vilasantar. Alí esperanos unha humilde capela barroca e un bon café. 

No camiño desfrutaremos da paisaxe en mosaico dunha dunha zona gadeira tradicional onde os regatos e os prados van deixando pequenos espazos delimitados de vexetación arborea. Os exemplos de muiños rehabilitados permiten entender mellor funcionamento do noso patrimonio industrial agrícola, recollendo a súa evolución dende a época romata ata o mesmo século XX.  

Aos dous tercios de camiño, tras varios quilometros de paseo tranquilo quen queira poderá dar por rematada a andaina e voltar no autobús ata Vilasantar. Os que decidamos continuar achegarémonos á Fraga da Furoca. Nela o rego de Conxo e o rio da Furoca abriron cañóns máis escarpados, máis incómodos de traballar, e permitiron a supervivencia do bosque autóctono no que recoñecer diversidade de árbores e cogumelos propios desta época. 

O bus recolleranos en Vilasantar, onde teremos espazo para repousar e retomar forzas antes de voltar á casa coa posta de sol. 

Para inscribirvos podedes encher este formulario de inscripción:

https://forms.gle/xRbFfJkdkShL8Y6j7

Tamén podedes contactar a Inés, a nosa guía, no 653 013 224 ou escribir a aminhapulga@gmail.com.

Custe: 15€ socias / 20 € non socias

Contacto: aminhapulga@gmail.com

Whatsapp: 653 013 224 

RECOMENDACIÓNS PARA VIR DE RUTA

    Moi posiblemente sexas unha persoa con sobrada experiencia facendo sendeirismo e montaña, pero se esta é a túa primeira vez nunha actividade deste estilo, aquí van algunhas dicas para que a túa xornada de camiñada sexa agradable:

1. O calzado de monte: Trae calzado adaptado para camiñada e monte. Botas ou zapatilla de montaña. Moi recomendable que sexa impermeable.

Que pedirlle ao teu zapato de monte? 

• Que leves o pe cómodo, que non che manque nin che roce. 
• Que a sola che protexa ben dos impactos do chan. 
• Que agarre ben ao firme, para evitar esbarar. 
• Que che permita airear o pe, especialmente con altas temperaturas. 
• Que non se encharque, porque mesmo sen chuvia, posiblemente teñas que cruzar pozas e regatos.

2. Roupa cómoda: Trae roupa cómoda e deportiva. É recomendable empregar sempre pantalón longo mesmo en verán (así evitamos pinchos e picadas).

3. Adapta o equipo ao tempo: Presta atención á previsión do tempo. Reforza o abrigo en caso de frio e neve e busca algo lixeiro se boura o sol. O “sistema cebola”, varias capas que podes por e quitar en función de como vas sentindo o corpo durante o avance da ruta, soe ser unha boa opción.

4. A muda: É moi confortable levar un segundo calzado e unha muda de camiseta (e pode que pantalón) para por ao rematar a ruta. Especialmente os dias de chuvia. Así chegarás ben comoda e quente a casa.

5. Protéxete do sol: Mesmo se chove, non esquenzas traer un gorro para protexer a cabeza e un bote de crema solar (e botala e rebotala, claro).

6. Impermeablilizate: Especialmente nos meses de chuvia, é importante vir con cazadora e pantalóns impermeables. Non precisas o último grito en roupa técnica. Pode ser algo para por enriba da túa roupa habitual, pero que che manteña pernas e corpo algo protexido da chuvia para poder rematar a marcha (e mudarte ao final).

7. Hidrátate: Recorda traer sempre 1litro ou 1 litro e medio de auga contigo. Cando camiñamos precisamos hidratar o corpo de cada pouco e non podemos contar con atopar fontes para abastecernos polo camiño (e se as hai, aprobeitamos para refrecar as provisións). 

8. Sae sempre con comida: As nosas rotas soen estár deseñadas para comer de bocata polo camiño desfrutando da natureza, pero mesmo cando son curtiñas, trae sempre algo que levar á boca (froitos secos, chocolate, froita). Sálvache ante unha baixa de enerxía no medio do camiño e tamén se nos demoramos máis do esperado por algúnha causa imprevista.